🌱 Ugens ACT Matrix Snak – Tirsdag 19.30-20.00

Hvordan påvirker dine tanker din energi, dine relationer – og din handlekraft?

I denne uges 30-minutters live-samtale undersøger vi, hvordan et skifte i mindset kan blive en nøgle til både mental trivsel og konkret forandring i hverdagen.

🔹 Hvad er forskellen på positiv tænkning og konstruktiv mindset-træning?

🔹 Hvordan kan du bruge ACT Matrixen til at ændre fastlåste tankemønstre?

🔹 Og hvornår bliver “positiv tænkning” faktisk en bjørnetjeneste?

Kom med – lyt, reflekter og deltag, hvis du har lyst.

🎧 Du kan også se (eller gense) det, når det passer dig.

♥️ Livet elsker dig Anna Helene Hjort ICF og ACT Matrix Coach ARACA® - det handler om dig.™  

Positiv tankegang i praksis Når mindset gør en forskel.