Tema: Selvindsigt, led dig selv og din leder

Hvordan taler du til dig selv, når tingene ikke går som planlagt? Selvkritik kan være en hård modstander, der hæmmer både din trivsel og dine resultater. I denne session arbejder vi med ACT Matrix for at afdække dine mønstre af selvkritik og forstå, hvordan de påvirker din adfærd. Du lærer konkrete værktøjer til at skabe en mere støttende og balanceret dialog med dig selv. Med større selvindsigt kan du tage ansvar for dine handlinger uden at lade fejl definere dig. Denne tilgang styrker også din evne til at lede dig selv med selvsikkerhed og samarbejde mere konstruktivt med din leder – fri for unødvendige negative tanker. Få værktøjer til at stå stærkere og slippe den indre kritiker.

At slippe selvkritikken