Flere af jer bad om en opfølgning - her kommer den.

Dr. Alan Watkins har mærket omkring 34.000 specifikke emotioner i sin forskning om sammenhænge mellem disse bæredygtig høj performance adfærd.

De fleste mennesker kan skelne mellen 5 måske 12 emotioner og de tilhørende følelser og tanker, der dukker op i sindet, plus relaterede adfærdsmønstre og deres resultater og konsekvenser.

Det gode, det onde og det rigtig ubehagelige💥

Nogle følelser øger og reducerer vores psykologiske fleksibilitet

Hvad med din følelsesmæssige bevidsthed❓

Prøv at tælle hvor mange emotioner du kan sætte ord på inden vi mødes i denne spændende og sjove crowdcast lavet specielt til dig 💥.

Hvordan vi bliver kidnappet af vores emotioner, tanker og følelser❓🇩🇰