Når det gælder håndtering af mistillid, kan ACT Matrix Coaching have tre centrale virkninger:

1. **Accept af mistillid:** Coachingen støtter i at erkende følelsen af mistillid uden at lade den dominere ens handlinger eller relationer, hvilket kan mindske dens negative påvirkning.

2. **Tilstedeværelse og kommunikation:** Ved at fremme tilstedeværelse og opmærksomhed hjælper ACT Matrix Coaching med at forbedre kommunikationen og skabe muligheder for at forstå og håndtere årsagerne til mistilliden.

3. **Handling med værdier som kompas:** Coachingen fokuserer på at træffe handlinger, der er i overensstemmelse med personlige værdier, hvilket kan hjælpe med at genopbygge tilliden og skabe mere positive relationer på længere sigt.

Ny motivation og energi? - kom og vær med 🥰

#Psykologiskfleksibilitet  #Psykologisktryghed  #ACTMatrix  #Coaching #ARACA  #ACT 

HVORDAN HẢNDTERER JEG MIN MISTILLID?