PGA Tekniske problem skal du spole 16min ind og se derfra...

🧠 ACT Matrix Snak – Tirsdag 19.30-20.00 (30 min)

Hvordan opdager vi det i tide? – inspireret af Flemming

Vi taler sjældent om det, mens det sker.

Stress mærkes ofte først, når det allerede har sat sig i kroppen.

Men hvad nu, hvis vi kunne opdage det tidligere?

I denne uges 30-minutters ACT Matrix Snak sætter vi spot på de små, men vigtige tegn på stress – og hvordan du kan bruge Matrixen til at lytte til dig selv før det bliver alvor.

🔸 Hvornår bliver travlhed til overbelastning?

🔸 Hvordan finder vi tilbage til det, der virkelig betyder noget?

🔸 Og hvad sker der, når vi tør stå ved det, der presser os?

Det er ærligt. Det er menneskeligt. Og det varer kun 30 minutter

🎧 Og bare rolig – du kan også se det senere.

Stress som en usynlig trussel